Niacinamide là một trong những loại vitamin có tác dụng duy trì sức khỏe cho cơ thể. Đồng thời chúng cũng là loại vitamin được sử dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng da bởi những lợi ích lành tính mang lại. Vậy cụ thể niacinamide là gì, có công dụng ra sao, cùng healthsystemcrisisresponse.com tìm hiểu chi tiết dưới đây nhé.
I. Niacinamide là gì?
Niacinamide là một dạng của vitamin B3, đây là vitamin có vai trò quan trọng trong việc giải quyết những vấn đề về da như sụn, sạm màu, lão hóa hay da có dấu hiệu mệt mỏi. Làn da của chúng ta được bảo vệ bởi chất béo tự nhiên có tên là ceramide, chất này đóng vai trì là hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường, giúp da căng bóng hơn.
Theo tuổi tác, hàng rào này này giảm dần khiến da gặp nhiều vấn đề về lão hóa. Thế nên, cách củng cố màng chắn tốt nhất cho da chính là kích thích quá trình sản sinh ceramide tự nhiên có sẵn trong cơ thể và niacinamide chính là hoạt chất kích thích quá trình này. Theo kết quả một số nghiên cứu cho thấy, dẫn xuất của vitamin B3 này còn giúp tăng sản sinh collagen, giúp làn da tươi trẻ hơn. Bên cạnh đó những công dụng mà niacinamide mang lại rất lành tình nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
II. Một số tác dụng của niacinamide
Nhìn chung, niacinamide có thể giúp sản sinh protein trong da và khóa ẩm hiệu quả, nhờ đó mà bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường. Vậy những tác dụng cụ thể của niacinamide là gì, đó là:
1. Giữ ẩm cho da
Sử dụng niacinamide có thể củng cố ceramic, axit béo có vai trò giữ ẩm và là hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Nhờ đó là da sẽ mềm mại, mịn màng hơn. Hơn thế, niacinamide cũng mang lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự thoát ẩm, dễ dàng thẩm thấu về da.
2. Cải thiện lão hóa da
Làn da trong quá trình lão hóa sẽ có sự thay đổi ở bề mặt. Lúc này việc bổ sung các sợi collagen và elastin là điều quan trọng, niacinamide có thể kích thích quá trình sản sinh nguyên bào sợi lên đến 20% và sản sinh collagen 54% nên giúp giảm mờ các vết nhăn, tăng độ đàn hồi cho da.
3. Giúp da săn chắc hơn
Nếu quan tâm đến vấn đề chăm sóc da, chắc chắn bạn đã biết hàng rào bảo vệ da được tạo thành từ axit béo, lipid và ceramide. Những thành phần kết hợp với nhau sẽ giúp giữ độ ẩm cần thiết và ngăn chặn sự tấn công của các vi khuẩn. Nếu hàng rào bảo vệ da bị suy giảm, làn da sẽ chịu tác động từ những yếu tố bên ngoài môi trường, do đó gây nên những vấn đề về da khác nhau.
Việc bổ sung niacinamide kịp thời sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh ceramide, elastin, nhờ đó mà hàng rào bảo vệ da được củng cố giúp làn da khỏe mạnh hơn. Cùng vì thế mà khả năng phục hồi, chống lại tác nhân từ bên ngoài cũng được cải thiện rõ rệt.
4. Chống oxy hóa cho da
Nếu bạn vẫn đang thắc mắc tác dụng của niacinamide là gì, thì chống oxy hóa cho da là công dụng mà dẫn xuất của vitamin B3 này mang lại. Khi bôi ngoài ra, niacinamide sẽ chuyển đổi thành NAD, có tính chống oxy hóa mạnh. Điều này rất quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím và yếu tố môi trường.
Thông qua việc bổ sung niacinamide, các tế bào da sẽ được tăng cường chuyển hóa tạo ra những lớp tế bào da mới khỏe mạnh hơn. Đồng thời cũng giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh sáng mặt trời, môi trường.
5. Giảm các vấn đề về tăng sắc tố da
Niacinamide giúp sáng làn da hiệu quả, hỗ trợ sự bài tiết của sắc tố melanin, hạn chế tình trạng nám da, thâm do mụn để lại. Vậy nên, khi bạn dùng hoạt chất này trong một thời gian dài sẽ thấy nám, thâm, tàn nhang giảm rõ rệt.
III. Cách dùng niacinamide vào quy trình dưỡng da
- Nhiều sản phẩm niacinamide dạng serum có tác dụng làm sạch da, dưỡng ẩm hiệu quả. Bên cạnh đó, niacinamide nên được áp dụng sau bước toner như những bước dưỡng da cơ bản. Trên thị trường có nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần niacinamide như kem dưỡng, lotion, sữa rửa mặt… mà bạn có thể chọn để bổ sung vào quá trình chăm sóc da của mình.
- Theo các chuyên gia làm đẹp, bạn nên sử dụng theo thứ tự từ lỏng đến đặc và từ nồng độ pH thấp cho đến nồng độ pH cao.
- Ngoài ra, niacinamide có thể được sử dụng trong quá trình chăm sóc da sáng lẫn tối, bởi dẫn xuất vitamin B3 này lành tính và an toàn. Tuy nhiên bạn vẫn nên đọc kỹ thông tin sản phẩm trên bao bì để sử dụng theo hướng dẫn trên đó.
- Nồng độ niacinamide có sự khác nhau giữa các sản phẩm, mặc dù hầu hết các công thức hiện này đều là 5% hoặc ít hơn. Thoe kết quả một số nghiên cứu, công thức niacinamide 5% có hiệu quả trong việc điều trị những tổn thương ở da do tiếp xúc với môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Vì thế, nếu bạn có làn da nhạy cảm thì có thể bắt đầu sử dụng niacinamide với nồng độ thấp hơn.
- Theo đó, công thức niacinamide 2% có thể làm giảm bớt những triệu chứng của bệnh chàm và những tình trạng da tương tự.
IV. Một số lưu ý khi dùng niacinamide
Với những thông tin niacinamide là gì trên đây, có thể thấy dẫn xuất vitamin B3 này mang lại nhiều lợi ích cho quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả những công dụng đó, bạn hãy cân nhắc một số lưu ý sau:
- Nếu da đang gặp những vấn đề như xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ thì việc bổ sung niacinamide là rất cần thiết. Bổ sung niacinamide sẽ giúp cải thiện kết cấu da, nhờ đó là da trở nên săn chắc hơn.
- Da nhờn lỗ chân lông to, đây là tình trạng thường gặp ở da dầu khi không chống nắng đầy đủ cũng như sử dụng các sản phẩm dạng đặc gây bít tắc lỗ chân lông. Lúc này, việc bổ sung niacinamide sẽ giúp da kiềm dầu hiệu quả, đồng thời cân bằng độ ẩm và săn chắc hơn.
- Da bị tấy đỏ do mụn hoặc bị thâm do mụn để lại: thông thường những vết thâm đỏ do mụn sẽ mất khoảng vài tháng mới có thể mờ dần nếu bạn chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu sử dụng các sản phẩm niacinamide có nồng độ 2% sẽ giúp những vấn đề này được cải thiện nhanh chóng. Nhờ đó mà ngăn chặn quá trình sản sinh sắc tố niacinamide, những vết thâm do mụn để lại mờ dần và đều màu hơn.
Tóm lại, khi sử dụng niacinamide mỗi ngày thì dẫn xuất vitamin B2 này sẽ giúp giảm viêm, tình trạng tăng sắc tố da, nhờ đó mà da sáng mịn hơn. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện trong thời gian dài để thấy sự cải thiện đó trên da. Hy vọng qua những chia sẻ niacinamide là gì trên đây, bạn có thể chọn cho mình sản phẩm làm đẹp phù hợp.